Centre International Parkour et Développement Athlétique

Apprendre et progresser en Parkour dès 5 ans, du débutant au champion international !

Le Parkour (PK), ou art du déplacement (ADD), est une discipline sportive acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles (course à pied, sauts, gestes d’escalade, déplacements en équilibre, etc.). Les pratiquants sont dénommés « traceurs ».

Originaire de la rue, le Parkour se résume à l’art de se rendre d’un point à un autre en respectant deux principes clés : l’efficacité et la fluidité. Le Parkour a été développé comme méthode d’entraînement, mais au fil du temps, il a inspiré divers événements sportifs, films d’action, jeux vidéos, gagnant ainsi de nombreux adeptes.

Lors des événements (compétitions, démonstrations, rencontres, …), la zone du Parkour est parsemée d’une variété de modules, de murs et de barres conçus pour reproduire au mieux l’environnement des zones urbaines.


Pratique

Si hier, le Parkour était l’apanage d’une minorité, aujourd’hui c’est un sport intergénérationnel qui est en plein développement.

Du Parkour kid ( à partir de 5 ans) qui enseigne les bases techniques en toute sécurité, au Parkour sénior qui renforce la motricité et qui entretient la condition physique, le Parkour est accessible à toutes et tous. Derrière l’image spectaculaire véhiculée par les films, vous avez tous déjà fait du Parkour sans le savoir : sauter un muret, franchir une barrière avec panache, sauter au-dessus d’une flaque d’eau, ce sont tout ces petits gestes que vous pouvez améliorer et utiliser en Parkour.


Philosophie

La philosophie de ce sport est d’être constamment en mouvement, de ne jamais s’arrêter.

C’est une discipline sportive qui enseigne la confiance en soi, une aspiration qui s’applique à la vie elle-même. Le Parkour véhicule des valeurs d’honnêteté, de respect, d’humilité, d’abnégation, de rigueur, de discipline, mais aussi de dépassement de soi et de satisfaction de l’effort pur. Si les athlètes sont confrontés à un problème, s’ils trouvent un obstacle sur leur chemin, ils doivent être capables de créer une stratégie pour progresser, pour avancer sans s’arrêter.



Afin de pouvoir réaliser les cours de manière structurés et avec le meilleur niveau possible, notre équipe encadrante a fait le choix de plusieurs petits groupes d’élèves. En effet, il est prouvé que le travail en groupe restreint permet à l’individu de progresser plus facilement et efficacement.